Omiljena prehrana ima mnogo obožavatelja, zahvaljujući svojoj učinkovitosti i jednostavnom pristupačnom jelovniku za tjedan dana. Prema nutricionistima, za tjedan dana možete postići opipljive rezultate, ali morate zapamtiti da oštri gubitak težine može oštetiti zdravlje.
Kako brzo smršavjeti i samo bez stroge dijeta? Jedenje tradicionalno može se sačuvati u prekrasnom obliku. Da biste to učinili, dovoljno je pridržavati se nekoliko jednostavnih pravila: pijte više vode, ima više svježeg povrća i voća i isključiti masnu hranu, posebno brzu hranu.
